Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. Es fühlt sich ähnlich an wie kurz vor dem Einschlafen oder während einer tiefen Meditation. Man ist sich seiner Umgebung bewusst, aber gleichzeitig tief entspannt. Manche Menschen berichten von einem Gefühl der Schwerelosigkeit oder einer angenehmen Wärme im Körper.
